Weil man es nicht oft genug machen kann… 2.0 Durchatmen beziehungsweise Aufatmen im Jahresendspurt!
Auf jeden Fall eine gute Zeit sich nach Innen zu besinnen in dieser Jahreszeit und das Jahr ausklingen zu lassen.
Das besinnlichste, weihnachtliche Yoga Wochenende im Jahre 2026, Minuten im wunderbaren Wellnesshotel Sagasfeld in der Lüneburger Heide wartet auf dich und auf mich!
Ich freu mich schon!
Nach knapp 1.5 Std. Autofahrt von Hamburg zur Retreat Location, triffst du auf einen wundervollen Ort, umgeben von einer noch recht unberührten Natur, die dich zur Ruhe kommen leider, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Über dieses Wochenende hast du die Möglichkeit, mit mir das Konzept Dynamisches Yoga & Yin Yoga zu ergründen und wie wir es nutzen können den Körper und Geist gesund und munter zu halten.
Dich erwartet:
kraftvolles, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, sowie Meditation, gemeinsames Chanten, und Pranayama, sowie köstliches vegetarisches/ veganes Essen, welches jeden Tag von der Sagasgfeld Familie aus regionalen Zutaten frisch zubereitet wird.
Zwischen den Klassen genießt du die Natur, lange Spaziergänge, Fahrradtouren oder eine Auszeit in dem Sauna – Spa Bereich. Worauf immer du Lust hast.
DATUM:
04.12-06.12.2026
ORT:
Wellnesshotel Sagasfeld
INVESTITION:
DZ 380€
EZ 480€
Die Verpflegung ist vegan / vegetarisch, ayurvedisch, regional, saisonal und hausgemacht.
2 Nächte inklusive:
- Eine Yoga Session am Freitag Abend (Start 17 Uhr) und Sonntag Morgen (Schluss 11 Uhr)
- Zwei Yoga und Meditation Sessions am Samstag
- Frühstück
- Tee & Wasser evtl Kuchen ;)
- Abendessen
- Verschiedene Freizeitmöglichkeiten wie Sauna, Eisbaden, Fahrradtouren, Spaziergänge oder Lagerfeuer
Die ruhigen Zimmer im Yoga-Hotel Sagasfeld, sind sehr geräumig sowie Licht durchflutet und können sowohl als Einzelzimmer aber auch als Doppelzimmer genutzt werden. Bitte gib bei der Buchung mit an, ob und mit wem du in einem Zimmer sein möchtest.
Bitte beachte: In dem Preis ist die Unterkunft, die Verpflegung (Halbpension) sowie das Tagesprogramm inkludiert. Die Anfahrtskosten zu der Retreat Location sind nicht inkludiert. Bitte kümmere dich selbstständig um den Transfer zu dem Wellnesshotel Sagasfeld.
Wegbeschreibung www.sagasfeld.de/anfahrt-hotel-wendland
Wir üben:
Yoga Asana (Vinyasa Flow, Yin Yoga)
Meditation
Pranayama (Atemübungen)
Tagesablauf +/- min:
07:30 Uhr – 09:30Uhr Praxis/ Philosophie/ Talk
09:30 Uhr – 10:30 Uhr Frühstück
12:00 Uhr – 16:30 Uhr Freizeit (Sauna; Spaziergänge; etc.)
16:30 Uhr – 17.45 Uhr Atem & Meditation
18:00 Uhr Abendbrot
Mehr Infos