vom 04.11. - 11.11.2023
Frei wie der Atem, frei wie der Wind. In diesem Retreat geht es ganz um das integrieren des facettenreichen „Flow States" im Yoga wie im alltäglichen Leben. Gemeinsam mit Banana Surf Marokko lädt dich Kathrin Pfeifer zu einer unvergesslichen Woche voller Yoga, Surfen, Community und Abenteuer in den mystischen Süden Marokkos ein.
Sonntag den 19. März 2023
Von 14 - 16 Uhr
Kennst du diese Menschen die den Raum betreten und alle Köpfe gehen hoch?
Die eine Präsenz und ein gesundes Selbstbewusstsein ausstrahlen?
Ja ich auch! Wie machen die dass bloß?!
Im Yoga heißt es dass die innere Haltung eine Auswirkung auf die äußere Haltung haben kann, aber auch genau andersrum die äußere Haltung kann die innere Haltung beeinflussen. In diesem Workshop erkunden wir das auf den Ebenen der Körperhaltung, der Körpersprache, und was die innere Haltung ist bzw ausmacht. Wir praktizieren gezielt Asanas (Übungen) für eine gesunde aufrechte Haltung die uns auf allen Ebenen im Alltag unterstützen werden. Für die die möchten, schauen wir uns zusätzlich an, welche Bedeutung die aufrechte Haltung für die Umkehrstellung Kopfstand hat.
Investition 30 €
Location:
Innersmile Yoga
Ditmar-Koel-Str. 23a | 3. Etage
20459 Hamburg
Germany
Innersmile Yoga ISY
maps.app.goo.gl/g7iKZh4Rr7h1UPvc9
Kathrin Pfeifer ist im Schwarzwald aufgewachsen, wo sie schon als Kind die Wiesen und Wälder unsicher gemacht hat.
Einmal ausgewachsen ist sie ins Schauinsland gezogen, wo sie 2006 ihre Freude für's Yoga entdeckte, und seitdem mit bekannten und unbekannten (die eine sehr essentielle Rolle spielen) Lehrern aus Deutschland, Europa und den USA studiert.
Sie ist zertifiziert in der Vinyasa Flow/ Prana Vinyasa Flow nach Shiva Rea, Anusara und Yin Tradition. Seit Anbeginn der Zeit war klar, dass Yoga ihr weg ist. Über die Haltungen hinaus hat sie sich gleich in die tieferen Aspekte dieser Philosophie gestürzt.
Eine unermüdliche Yogini und Lehrerin (..)
Für mehr Infos zu Workshops & Retreats kannst Du Kathrin eine Nachricht schicken per Mail oder direkt über das Kontaktformular.
