Ihr zauberhaften Menschen!
So kurz vor Weihnachten, kann man doch auch schon mal die Seele baumeln lassen, oder?
Oder eben grade dann, du kennst ja bestimmt das Sprichwort: „Hast du es eilig, gehe langsam“.
Ganz in diesem Sinne wenn der vorweihnachtliche Endspurt ansteht, genau dann einen Gang runter schalten. Denn tatsächlich sind wir viel produktiver wenn wir aus der inneren Ruhe heraus tätig sind.
In diesem Special üben wir langsam, einmal einen sanften Flow gepaart mit länger gehaltenen Yin Posen. Und die Schlagsahne obendrauf ist Yoga Nidra (geführte Entspannung)
Wir üben:
- Yin Flow Yoga
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
Die Teilnahme ist vor Ort und Online möglich.
Uhrzeit: 13.30 Uhr bis 15.15 Uhr
Ort: Studio 78 in der Emilienstrasse 78, Eingang ist gegenüber vom Park durch einen Torbogen im Hinterhof
Investition: 35€
Anmeldung über