Falling in love with life!
Ein weiteres bewegtes Wochenende wartet auf dich! Im wunderbaren Wellnesshotel Sagasfeld in der Lüneburger Heide!
Nach knapp 1.5 Std. Autofahrt von Hamburg zur Retreat Location, triffst du auf einen wundervollen Ort, umgeben von einer noch recht unberührten Natur, die dich zur Ruhe kommen lässt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Über dieses Wochenende hast du die Möglichkeit, mit mir deine Yogapraxis zu vertiefen. Es geht darum uns mehr von unserem Herzen führen zu lassen als von unserem Kopf. Und zu erfahren was für ein Geschenk doch dieses Leben ist. Wir widmen uns besonders unserem Herzraum (Brustkorb & Schulter). Und üben Stellungen in denen das Herz mal über dem Kopf ist (Umkehrhaltungen/Rückbeugen). Wir nehmen uns Zeit die Philosophie des Yoga etwas genauer zu durchleuchten.Es wird ein gespicktes Wochenende mit Sessions sein um dich auszugleichen, zu harmonisieren, zu relaxen, die Community oder Rückzug zu genießen.
Dich erwartet das volle Spektrum:
kraftvolles, dynamisches Vinyasa Yoga, Kriya Yoga, Yin /Restoratives Yoga, Atemarbeit, Meditation, sowie köstliches vegetarisches/ veganes Essen, welches jeden Tag von der Sagasgfeld Familie aus regionalen Zutaten frisch zubereitet wird.
Zwischen den Klassen genießt du die Natur, lange Spaziergänge, Fahrradtouren oder eine Auszeit in dem Sauna – Spa Bereich. Worauf immer du Lust hast.
DATUM:
22.05- 25.05.2026
ORT:
Wellnesshotel Sagasfeld
INVESTITION:
Doppelzimmer/Dreibettzimmer 490€
Einzelzimmer 590€
Die Verpflegung ist vegan / vegetarisch, ayurvedisch, regional, saisonal und hausgemacht.
3 Nächte inklusive:
- Eine Yoga Session am Freitag Abend (Start 17 Uhr)und Pfingstmontag Morgen(Ende 11 Uhr)
- Eine Vinyasa- und eine Yin Yoga Sessions am Samstag und Sonntag, gepaart mit Pranayama und Meditation
- Frühstück
- Tee & Wasser Kuchen ;)
- Abendessen
- Verschiedene Freizeitmöglichkeiten wie Sauna, Eisbaden, Fahrradtouren, Spaziergänge oder Lagerfeuer
Die ruhigen Zimmer im Yoga-Hotel Sagasfeld, sind sehr geräumig sowie Licht durchflutet und können sowohl als Einzelzimmer aber auch als Doppelzimmer genutzt werden. Bitte gib bei der Buchung mit an, ob und mit wem du in einem Zimmer sein möchtest.
Bitte beachte: In dem Preis ist die Unterkunft, die Verpflegung (Halbpension) sowie das Tagesprogramm inkludiert. Die Anfahrtskosten zu der Retreat Location sind nicht inkludiert. Bitte kümmere dich selbstständig um den Transfer zu dem Wellnesshotel Sagasfeld.
Wegbeschreibung www.sagasfeld.de/anfahrt-hotel-wendland
Wir üben:
Yoga Asana (Vinyasa Flow/Kriya Yoga)
Yin /Restorative Yoga (passiv)
Meditation
Pranayama (Atemübungen)
Plus/Minus Tagesablauf:
07:30 Uhr – 09:15 Uhr Praxis/ Philosophie/ Talk
09:15 Uhr – 10:15 Uhr Frühstück
11:00 Uhr – 16:00 Uhr Freizeit (Sauna; Spaziergänge; etc.)
16:30 Uhr – 17.45 Uhr Restorative & Renew / Philosophie/Talk
18:00 Uhr Abendbrot