Don't you know? You are the light, that lights the world!

RETREATS

04.11.-11.11.2023
FREEstyle Yoga & Surf Retreat

Frei wie der Atem, frei wie der Wind. In diesem Retreat geht es ganz um das integrieren des facettenreichen „Flow States" im Yoga wie im alltäglichen Leben. Gemeinsam mit Banana Surf Marokko lädt dich Kathrin Pfeifer zu einer unvergesslichen Woche voller Yoga, Surfen, Community und Abenteuer in den mystischen Süden Marokkos ein.

Du wirst täglich ein bis zwei Mal Yoga, Pranayama und Meditation mit Kathrin praktizieren. Kathrin ist eine erfahrene Prana Vinyasa Flow, Anusara und Freestyle Vinyasa Lehrerin.

Neben Yoga & Surfen werden wir Land und Kultur erkunden, stimmungsvolle Lagerfeuer am Strand genießen und garantiert eine wundervolle Zeit miteinander verbringen.

Unser Zuhause ist ein schönes Gästehaus in der Nähe von Taghazout, unweit von schönen Stränden und den besten Surfspots an der marokkanischen Küste. Inklusive sind zudem neben dem Frühstück und dem Abendessen ein Mittags-Snack an den Surftagen.

Wenn du den Strand und das Meer liebst, dann sei bei einer magischen Woche voller Freiheit, Yoga & Surfen im wunderschönen Marokko dabei. Eine tolle Möglichkeit, mit dem Rhythmus der Natur und dem Rauschen der Wellen zu entspannen. Du wirst mit mehr Leichtigkeit und Bewusstsein zurück nach Hause kommen und ganz bestimmt auch mit einem breiten Lächeln.

Kathrin unterrichtet in Deutsch und Englisch. Der Surfunterricht findet auf Englisch statt.

Early Bird Tarif bis 15.08.2023
Endless Ocean Room im DZ: 900 € pro Person
Sunset Chill Room im DZ: 870 € pro Person
Fresh Wave Room im DZ: 840 € pro Person
EZ-Zuschlag 200 € für 7 Nächte.

Teilnahmegebühr ab 16.08.2023
Endless Ocean Room im DZ: 1000 € pro Person
Sunset Chill Room im DZ: 970 € pro Person
Fresh Wave Room im DZ: 940 € pro Person
EZ-Zuschlag 200 € für 7 Nächte.

ANMELDUNG
Zur Anmeldung und für mehr Infos zu den Retreats, schicke direkt eine Mail an Kathrin:
hello@kathrinpfeifer.com

Anfrage stellen Zum fb event

"Freut euch auf dynamisches Yoga: mein Stil ist geprägt von Prana Vinyasa Flow & Anusara Yoga." - Kathrin Pfeifer

Happy Spring!

Samstag  20. Mai 2023 / Yoga-Frühlings-Tagesretreat / Kathrin & VanYoga / Hamfelde 


Während dieses ein Tagesretreat lassen wir uns von der Lebendigkeit der Frühlingsenergie inspirieren

- körperlich - mental - emotional -

Die Natur macht es uns vor : Alles erwacht und erstrahlt in satten Farben und in seiner ganzen Pracht.
Zeit dass auch wir uns erlauben in diesem Rahmen zu erblühen, zu wachsen und zu gedeihen.

Dich erwartet:

  • Flow Yoga
  • Yin Yoga
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Achtsamkeit
  • Meditation
  • Entspannung
  • Eine gute Zeit :)

Vanyoga https://www.vanyoga.de befindet sich im schönen Hamfelde (https://goo.gl/maps/53F2xk9fdc3iKU1J9).

Hier haben wir die Möglichkeit abseits des Großstadttrubels in familiärer Atmosphäre und in einer kleinen Gruppe zu üben und abzuschalten. Bei schönem Wetter können wir Yoga sogar draußen üben.

Die erste Yogaklasse findet um 10 Uhr bis ca. 12 Uhr statt
Fokus liegt hier auf dem inneren "Frühlingsputz" indem wir fließendes, aktivierendes Vinyasa Yoga üben mit dem Schwerpunkt Drehbewegungen/
Haltungen und auf die "Peak Pose" gedrehte Krähe hinarbeiten. (Für alle ab dem Basislevel geeignet)
Danach gemeinsames Essen, die Möglichkeit die Umgebung/ Natur zu erkunden, spazieren zu gehen  oder einfach nichts zu tun und zu entspannen.

Die zweite Yogapraxis findet um 15 Uhr bis ca. 17 Uhr statt
Der Fokus bleibt beim Frühlingsputz indem wir passives Yin Yoga üben. Gezielte Haltungen die dem Frühling zugeordnete sind bzw
Organen/Meridianen (Leber und Galle) werden praktiziert, sowie Pranayama und Meditation. 

Preis: 120€

Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10-12 Teilnehmer

Anmeldung hier oder per Mail über hello@kathrinpfeifer.com 

Anmeldung

FORTBILDUNGEN

Kathtin bietet außerdem auch Fortbildungen zu unterschiedliche Themen an.

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