Yoga für das Immunsystem
vom 19.-21. Februar 2021

Das perfekte Yoga Wochenende um dein Immunsystem in Schwung zu bringen!

Lass Dich an diesem Wochenende mit Yoga im Vinyasa, Kundalini und Regenerativem Stil, Meditation, Atemübungen und gesundem vegetarischen Essen verwöhnen. Untergebracht bist du im Arts and Movements in der Holsteinischen Schweiz (etwa 1:30 von Hamburg aus).

www.arts-and-movements.de

vom 19.-21. März 2021

An diesem speziellen Wochenende werden wir erforschen was es bedeutet "Stark und Flexibel" zu sein "on and off the mat".
Die Workshops widmen sich einer speziellen "Peak Pose" auf welche wir hin arbeiten mit dem Prinzip der "muskulären Energie" (Stark) und "organische Energie" (Flexibel). Auf einfühlsame Weise tauchen wir in unsere Kraft, unser Potential und auf der anderen Seite lösen wir sanft Blockaden auf. Die Praxis ist ein Mix aus Vinyasa Flow und Anusara Yoga bei welcher wir Meditation und Pranyama (Atemübungen) integrieren.

Ort:
www.zeniyo.com

17.04. - 24.04.2021
FREEstyle Yoga & Surf Retreat
Inklusive Unterkunft & 2 Mahlzeiten
Early bird: 900 € bis 15.01.2021
Ab 16.01.2021 980 €

Frei wie der Atem, frei wie der Wind. In diesem Retreat geht es ganz um das integrieren des facettenreichen „Flow States" im Yoga wie im alltäglichen Leben. Gemeinsam mit Banana Surf Marokko lädt dich Kathrin Pfeifer zu einer unvergesslichen Woche voller Yoga, Surfen, Community und Abenteuer in den mystischen Süden Marokkos ein.

Du wirst täglich ein bis zwei Mal Yoga, Pranayama und Meditation mit Kathrin praktizieren. Kathrin ist eine erfahrene Prana Vinyasa Flow, Anusara und Freestyle Vinyasa Lehrerin.

Neben Yoga & Surfen werden wir Land und Kultur erkunden, stimmungsvolle Lagerfeuer am Strand genießen und garantiert eine wundervolle Zeit miteinander verbringen.

Ein harmonisierendes Wochenende
vom 28.Mai bis 30. Mai 2021

Hatha Yoga, das Yoga aus dem alle Körperertüchtigenden Stilrichtungen abgeleitet sind.

Ha- steht für die Sonne, -tha für den Mond, und Yoga für die Verbindung, das in Einklang kommen.

Unter diesem Zeichen steht dieses Wochenende. Eine Erkundungstour durch den eigenen Körper, Geist und Seele. Was es mit der Mond- und Sonnenenergie auf sich hat, was das mit uns zu tun hat, und wie wir ein Stückchen näher in diese Harmonie kommen.:)

Das Wochende findet in der einzigartigen, exklusiven www.diemeierei.net statt. Der Ort und die Zimmer sind auf's kleinste Detail mit viel Liebe und ganz magisch eingerichtet. (Schaut euch die Bilder auf der Webseite an). Wir werden vom feinsten verwöhnt und brauchen uns um nichts kümmern, sodass es ein leichtes wird zu entspannen und in die Harmonie zu kommen. Das Essen ein wahrer Gaumenschmaus, Bio und erste Güte.

Begleite Kathrin in dieser Woche, in der wir ganz besonders für uns sorgen,uns zurückziehen durch Yoga und Meditation. Wir verbinden uns wieder mit unserer eigenen Natur und befinden uns dabei in der wunderschönen, ruhigen mallorquinischen Landschaft. Umgeben und unterstützt von der Kraft der wahren Natur.

Wir übernachten in der wunderschönen Finca La Serranía, einem atemberaubenden Anwesen am Fuße der mallorquinischen Sierra de Tramontana, unweit der Stadt Pollensa. Geschmackvoll konzipiert, ist es ein Rückzugsort der Extraklasse.

Das Haus selbst verfügt über hohe Decken und große Fenster, die ein bemerkenswertes Raum- und Lichtgefühl erzeugen und den großflächigen Eichenparkett sowie die Zimmerei aus Zedernholz und Kiefernholz betonen. Das Ergebnis ist eine hervorragende Kombination aus natürlichem Ambiente und moderner Funktionalität.

Jeden Tag beginnen wir mit einer täglichen Morgenpraxis, die Bewegung, Atemarbeit und Meditation beinhaltet. Danach gönnen wir uns ein richtig tolles Frühstück.

Die Zeiten zwischen den Einheiten sind frei zu gestalten, um z.B. die Gegend zu erkunden. Die Strände sind ca. 25 Minuten mit dem Auto und den umliegenden Städten entfernt. In diesem Fall wird empfohlen, ein Auto zu mieten, das von den Teilnehmern selbst organisiert werden kann.

30.10 - 06.11.2021
Radiantly Alive Yoga und Surf Retreat
Inklusive Unterkunft & 2 Mahlzeiten
Early bird: 900 € bis 31.07.2021
Ab 01.08.2021 980€

Durch eine Mischung aus Flow Yoga und Kundalini Yoga inspierten Kriyas werden wir uns ganz bewusst über unseren Körper in dje tieferen Schichten unseres Seins begeben, um unser volles Potential und Strahlen zu erwecken.

Gemeinsam mit Banana Surf Marokko lädt dich Kathrin Pfeifer zu einer unvergesslichen Woche voller Yoga, Surfen, Community und Abenteuer in den mystischen Süden Marokkos ein.

Du wirst täglich ein bis zwei Mal Yoga, Pranayama, Kriyas und Meditation mit Kathrin praktizieren. Kathrin ist eine erfahrene Prana Vinyasa Flow, Kundalini inspieriert, Anusara und Freestyle Vinyasa Lehrerin. Wir ergründen die Bedeutung von "Radiantly Alive" auf der Matte, in der Natur und wie wir es darüber hinaus mit in das Leben nehmen. So dass Yoga mehr ein Zustand ist als etwas das wir tun.

Das Team von Banana Surf Marokko wird dich an insgesamt fünf Surftagen mit seiner Leidenschaft für den Ozean und der Freude am Surfen anstecken. Dabei steht auch ein Ausflug nach Imsouane – zu den längsten Wellen Marokkos – auf dem Programm. Die erfahrenen Surflehrer unterstützen Anfänger als auch fortgeschrittene Surfer dabei, die Wellen mit Freude und Leichtigkeit zu reiten.