Sonntag den 19. März 2023
Von 14 - 16 Uhr
Kennst du diese Menschen die den Raum betreten und alle Köpfe gehen hoch?
Die eine Präsenz und ein gesundes Selbstbewusstsein ausstrahlen?
Ja ich auch! Wie machen die dass bloß?!
Im Yoga heißt es dass die innere Haltung eine Auswirkung auf die äußere Haltung haben kann, aber auch genau andersrum die äußere Haltung kann die innere Haltung beeinflussen.
In diesem Workshop erkunden wir das auf den Ebenen der Körperhaltung, der Körpersprache, und was die innere Haltung ist bzw ausmacht.
Wir praktizieren gezielt Asanas (Übungen) für eine gesunde aufrechte Haltung die uns auf allen Ebenen im Alltag unterstützen werden.
Für die die möchten, schauen wir uns zusätzlich an, welche Bedeutung die aufrechte Haltung für die Umkehrstellung Kopfstand hat.
Investition 30 €
Location:
Innersmile Yoga
Ditmar-Koel-Str. 23a | 3. Etage
20459 Hamburg
Germany
Innersmile Yoga ISY
maps.app.goo.gl/g7iKZh4Rr7h1UPvc9